„Mein Ziel ist es, deine Freude an Bewegung in alle Bereiche deines Lebens zu übertragen. Du willst besser aussehen, dich besser fühlen oder neue Herausforderungen meistern? Ich helfe dir dabei, deine Energie zu bündeln und deinem Ziel jeden Tag einem Schritt näher zu kommen.“

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„Ich möchte dich unterstützen dein Ziel zu visualisieren und den Weg zu kreieren auf dem du dein Ziel erreichen wirst.“

Entfalte dein volles Potential!

Als Myperformancecoaching holen wir dich dort ab, wo du gerade stehst. Bei uns findest du Motivation, Inspiration und Denkanstöße rundum Fitness, Ernährung, Training, Yoga und Mobility. Wir bringen dich an dein Ziel:

  • Im individuellen Coaching erarbeiten wir mit dir Strategien, Routinen und die richtige mentale Herangehensweise, um deine Herausforderung zu meistern.
  • Mit unseren erfolgreichen Trainingsprogrammen wirst du deinen sportlichen Zielen näher kommen.
  • Ganz besonders sind wir dein Ansprechpartner im Bereich Athletiktraining in Spielsportarten wie Handball, Fußball, Volleyball oder Tennis.

Athletiktraining

  • Für Ball- & Spielsportarten

  • Saison Vorbereitung

  • Rehabilitation und Prävention

  • Verletzungsvorbeugung

  • Ausgleich von Dysbalancen

  • Trainingsprogramme/ Individuelles Coaching/ Team Betreuung

Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren!

Individuelles Coaching

  • Individuelle Trainingsplangestaltung

  • Ernährungsplanung, die dich gesünder macht, lecker ist und deine Ziele unterstützt

  • Wöchentliche Check-In Gespräche

  • Tägliche Routinen zur Optimierung deines Alltags

  • Lifestyle Coaching: Sei langfristig zufrieden und glücklich!

Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren!

Trainingsprogramme

  • CrossFit

  • Weightlifting

  • Gymnastics

  • Functional Bodybuildung

  • Mobility

Hier findest du das richtige Trainingsprogramm für dein Ziel!
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