„Mein Ziel ist es, deine Freude an Bewegung in alle Bereiche deines Lebens zu übertragen. Du willst besser aussehen, dich besser fühlen oder neue Herausforderungen meistern? Ich helfe dir dabei, deine Energie zu bündeln und deinem Ziel jeden Tag einem Schritt näher zu kommen.“

„Ich möchte dich unterstützen dein Ziel zu visualisieren und den Weg zu kreieren auf dem du dein Ziel erreichen wirst.“

Performance Program

  • 60 Minuten Coaching Call & Mindset Coaching

  • Erste Bestandsaufnahme und Strukturierung deiner Ziele

  • Erreiche dein Ziel mit unserer 8 wöchigen individuellen Trainingsplanung und erhalte regelmäßiges Feedback!

  • Mit flexiblem E-Mail Kontakt kannst du uns stets erreichen!

  • Abschlusscall nach 8 Wochen, um deinen zukünftigen Weg zu besprechen.

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Individuelles Coaching

  • Individuelle Trainingsplangestaltung: Egal, ob Leistungssportler oder Freizeitathlet! Wir bringen dich an dein Ziel!

  • Ernährungsplanung, die dich gesünder macht, lecker ist und deine Ziele unterstützt

  • Wöchentliche Check-In Gespräche
  • Entwickle mit uns tägliche Routinen zur Optimierung deines Alltags!

  • Lifestyle Coaching: Fühle dich rundum betreut und lerne, dein Leben strukturierter zu führen, um langfristig zufrieden und glücklich zu sein!

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Lift & Namasté

  • Stark & Glücklich
  • Lerne, dich gesund zu bewegen!

  • Definiere dein Körper nach deinen Vorstellungen und fühle dich wohler in deiner Haut!

  • Erhalte einen Trainingsplan, um stärker zu werden und besser auszusehen!

  • Zusätzliche Yoga Übungen schaffen dir deine Balance und einen Ausgleich zum Alltag!

Erfahre Mehr

Als Myperformancecoaching holen wir dich dort ab wo du gerade stehst und erarbeiten mit dir Strategien, Routinen und die richtige mentale Herangehensweise um deine Herausforderung zu meistern. Dabei setzen ganz besonders auf engen Kontakt und eine starke Vertrauensbasis um nachhaltigen Erfolg haben zu können. Es ist nicht nur in unserem Interesse dich schnellstmöglich in Bestform zu bringen, sondern dein Leben so zu kreieren, dass du langfristig erfolgreich, selbstbewusst und glücklich bist!