Das 19.2 CrossFit Games® Open Workout ist Live. Miriam war für uns beim Live Announcement dabei und wir haben das Workout für euch direkt heute morgen absolviert. In dieser Episode nehmen wir eine vorläufige Strategie und Herangehensweise auseinander. Dafür haben wir vorher mit @brainandbarbells_ gesprochen und uns Tipps rundum die Mentale Komponente des Workouts eingeholt! 

Ich bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.


Dieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland.