CrossFit Games® Open Workout 19.3 ist live und es bringt eine ganz neue Herausforderung mit sich! Wir haben das Workout wieder für euch gemacht und analysiert um euch eine fundierte Strategie zu erarbeiten! Zusammen mit Daria Marschall von @brainandbarbells haben wir das Workout für euch auseinander genommen und einen Workout Guide erstellt. Viel Spaß mit dieser Episode! 

Mehr von @brainandbarbells findet ihr hier: 
https://www.instagram.com/brainandbarbells/
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Ich bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.

Dieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland.