Zum Beginn dieses Formats rund um das Thema Ernährung, Diäten und allem rund um das was wir in unseren Körper geben, beginnen wir mit den Basics. Welche Ernährungsformen gibt es eigentlich und wie viel Sinn machen sie? In der ersten Episode hier am Dienstag gibt es 15 Ernährungsweisen im Überblick! 

Herzlich Willkommen zum Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmls wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset und Mobility und die besten Hacks, um dein volles Potenzial zu entfalten. Ich bin dein Host Fritz Reincke und dieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland.

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