Natalie Ismail’s große Leidenschaften sind Sport und Bewegung. Sie liebt alles am Sport! Die Vorbereitung, die Aufregung vor einer bestimmten Herausforderung, die Durchführung und die Endorphine während und nach einer Anstrengung. Angefangen hat für sie damals alles als Leistungssportlerin im Geräteturnen. Danach hat sie vieles ausprobiert, Trampolin springen, Fitness, CrossFit und vieles mehr. Derzeit arbeitet sie als Studienrätin an einer Schule in Berlin und unterrichtet Sport und Politik.

Sie betreibt täglich Functional Bodybuliding (FBB), das ist eine Trainingsmethode, die den gesamten Körper auf unterschiedliche Art und Weise fordert. Die Bewegungsqualität einer Übung steht hierbei klar im Vordergrund. Es werden sowohl klassische Übungen aus dem Bodybuilding als auch Gymnastics, Mobility, Kraftausdauer und Bodyweight Übungen absolviert. Sie coacht FBB individuell im Personal Training als auch mit Gruppen. Das Training eignet sich sowohl zur Rehabilitation als auch zur spezifischen Wettkampfvorbereitung in unterschiedlichen Sportarten. Es kann durch die sehr detaillierten Progressionen auf jeden individuell zugeschnitten werden.

Ihr Coaching ist deshalb immer sehr individuell, zielorientiert und abwechslungsreich aufgebaut.

Standort: 
Berlin

Qualitäten:
– Personal Trainerin
– Yoga Lehrerin (Hatha Yoga)
– Functional Bodybuilding

Core Values:
Individuell – engagiert – zielführend

Mehr über Nathalie findet ihr auf ihren Social Media Kanälen.

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