My Performance Podcast

Der Myperformance Podcast ist dein Fitness Podcast in Deutschland.
Auf diesem Podcast bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset und die nötigen Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.
In spannenden Episoden geht es um die Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Selbstverwirklichung. Wir treffen spannende Persönlichkeiten in und um körperliche und mentale Leistungsfähigkeit und beantworten Fragen aus unserer Community.

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Lift & Namasté Podcast

Auf dem Lift and Namasté Podcast bespricht Isabel Liehmann mit interessanten Interview Partnerinnen insbesondere Themen, die vom weiblichen Teil der Community an sie herangetragen werden. Es geht vor allem um Menstruation, Verhütung, Hormone, aber auch Ernährung und Krafttraining für Frauen. Hört rein und erfahrt mehr über das weiblichere Podcast Format mit der Gründerin von Myperformancecoaching!

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